Proteïne

Proteïne

Wat? Voedingseiwitten bevatten aminozuren die nodig zijn voor het herstel van bestaand spierweefsel en de opbouw van nieuw spierweefsel. Een toename in spiermassa zal zorgen voor betere spiercontrole, meer uithoudingsvermogen en meer kracht.

Waarom? Wanneer we onze spieren belasten door middel van training, worden deze voorzien van aminozuren waarmee het lichaam de eiwitten maakt waaruit onze spieren bestaan. Aangezien eiwitten nodig zijn om dit proces te ondersteunen, kunnen we hen beschouwen als de bouwstenen voor onze spieren. Eiwitpoeders zijn daarom de ideale manier om enkel eiwitten (zonder bijproducten) te consumeren. Ze zijn lekker, snel en gemakkelijk te gebruiken.

Hoeveel? Actieve atleten hebben op dagelijkse basis naar schatting 1,8 tot 2,2 gram eiwitten per kilogram lichaamsgewicht nodig om te voorzien in hun eiwitbehoefte. 

Welk product? We bieden verschillende soorten eiwitpoeders aan.

Allereerst zijn er de Whey Concentraat en Whey Isolaat. Deze verschillen enkel in puurheid door de manier waarop ze gefilterd zijn. Tijdens het diëten zal je beter af zijn met Whey Isolaat. Deze zal u zonder twijfel de beste prijs/kwaliteit bieden indien u op zoek bent naar een puur eiwitproduct laag in calorieën. Een Whey Concentraat of Whey Concentraat 80 Gold zal net iets minder puur zijn en iets hoger in caloriën, maar dit komt uiteraard de smaak en de prijs ten goede. Caseïne-eiwitten zijn traag verteerbare eiwitpoeders die meestal voor het slapen gebruikt worden omdat ze zorgen voor een langdurige afgifte van aminozuren. Zo blijft uw eiwitbehoefte onderhouden wanneer je voor een langere tijd niet kan eten. Egg Protein is een hoogwaardig alternatief voor whey, met een uniek aminozuurprofiel en gemaakt van ei-albumine. Bovendien is dit het enige eiwitpoeder dat een gemiddelde verteringstijd heeft. 

9 artikel(en)

per pagina

9 artikel(en)

per pagina